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Suco para os cabelos

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Alimentar-se de forma saudável faz o organismo funcionar corretamente, além disso, deixa a pele bonita e os cabelos também.  Os sucos são forte aliados do cabelo quando se trata de combater a queda, a calvicíe, fortalecer o crescimento e dar brilho. Dependendo dos ingredientes utilizados, pode-se fazer misturas muito benéficas. Siga as receitas abaixo. 

Suco para dar brilho ao cabelo

A laranja presente em um dos ingredientes do suco, contém vitamina C que estimula o colágeno, evita caspa o ressecamento, e a queda de cabelo. A fibra que está na parte branca da laranja chama-se pectina e desintoxica células do corpo inteiro. Todas as frutas de cor alaranjada, possuem ação antioxidante e preservam a saúde do bulbo capilar. O curry e a canela evitam a inflamação do bulbo capilar, que é o principal responsável pela calvície.

Ingredientes:

• Meia cenoura
• Meio mamão papaia
• 2 laranjas
• 4 ameixas secas
• 1 colher de sopa de vinagre de maça
• 1 pitada de canela
• 1 pitada de curry
• 1 colher de sobremesa de ágar

Modo de preparo

Coloque as 4 ameixas secas para hidratar em água morna com uma colher de chá de essência de baunilha durante dez minutos, isso ajudará no processo de liquidificação. Coloque no liquidificador, meia cenoura e meio mamão, o suco de duas laranjas e o bagaço de uma delas, coloque o vinagre o curry e a canela. Acrescente 1 colher de sobremesa de  ágar. Agora pegue as ameixas que estavam hidratando e coloque junto no liquidificador. Bata tudo. 

Suco para crescimento de cabelo

Nesse suco os ingredientes utilizados são funcionais e ajudam o cabelo a crescer. A banana é fonte de magnésio e potássio, a castanha-do-pará também contém esses nutrientes, e ajudam no crescimento. O iogurte é fonte de complexo B.  A linhaça é importante para a queratinização do cabelo, além de ajudar no brilho. 

Ingredientes

• 2 bananas
• 1 pote de iogurte desnatado natural
• 1 colher de sopa de óleo de linhaça
• 4 damascos secos hidratados
• 1 laranja
• 2 castanhas-do-pará

Modo de preparo:

Coloque a banana, o iogurte, a linhaça coloque os 4 damascos secos que também precisam ser hidratados com água morna, coloque uma laranja com bagaço, e castanha- do-pará. Bata tudo. O suco está pronto.É importante lembrar para que o suco tenha efeito, seu consumo deve ser constante.  

Assista ao vídeo com as demais explicações sobre os sucos, e o passo a passo do modo de preparo.

Via: Outra medicina.